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所沢航空公園へ

昨日健康診断の結果聞きにいってきたんですけど‥

まぁ、たぶん、太りすぎ血圧が少し高いので‥言われるのはそれくらいかな
って思っていたんですけど、↑のことも言われて‥

そろそろ年齢のこともあるし、病気とかにもなったら大変なので、少し体重減らした方が
いいかも知れませんね‥って言われちゃった減ったことによって血圧も正常に戻ると
思いますしって

ああ~やばい!今頃気付いた。本当に倒れたりしたら大変だし
そろそろ考えなきゃだよとって、間食も食べてたの昨日からみかんに変え
肉もやめ、魚&野菜料理にし、少し頑張ってみようと思います。

でも、毎日やってたらきっとストレスもたまるだろうし‥たまにはお肉も食べて‥←それもいけないのかも
仕事も車で移動から、自転車に来週から変えようと思ってます。私の自転車、旦那使ってるので、返してもらってから

さぁー皆に公開したし、頑張るぞぉ~。けど外食もたまにはね、いきますよぉ~息抜きしなきゃ‥ねっ

と、ここからは、15日日曜のお話‥
ゆみが普通に学校だったために、いつもどおりおきたので、珍しく旦那から
天気もいいし、公園いくかぁ~って!ゆずみかんは、車の中で大喜び‥

2006.06.16 017
2006.06.16 002

みかん、ニコニコだね~けど車から降りると、すぐワンワン&威嚇‥
いった先は‥
2006.06.16 107
みかんの嫌いなドックラン‥それもこの日はいいお天気で午前中でもちゃん
いっぱいゆずもそして、私もポメちゃんも結構いて嬉しかったりして、
けど、みかんは、もうほんの数分で‥
2006.06.16 089
ママ~もうかえるでちよ‥

一方でゆずはというと‥



2006.06.16 072
2006.06.16 055
2006.06.16 077
2006.06.16 083
ゆずは楽しそうにお友達と挨拶したりと、自由を楽しんでました

写真まだ撮ったので、まだまだ続きます。

掲示板新しくしました。よかったらどーそ。

↓ここです。



ゆずとみかんの仲間達画像BBS

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テーマ : ポメラニアン♪
ジャンル : ペット

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非公開コメント

公開ダイエット宣言ですか!
ワタシも参戦しますよー(爆
お互いに頑張りましょう~☆
まずは、那須デートが終わったら…(爆
↑このあたりの甘さが危険なんですよね…
腰は大丈夫!
家族揃って行きますよ~♪
お天気も持ちそうな感じだし…
楽しみすぎて、寝不足になっちゃう~(笑)

ゆずくん、みかんくん公園行ったんだね。
わんこいっぱいいるね。
みかんくんドックラン嫌いなんだ。
ゆずくん楽しそうだね。

おっと。早速公開でね(*^_^*)
私も、最近甘いもの食べたい!と思ったら
我慢が出来なくなってきていたので
昨日あたりから危機感感じて
今日はイチゴで我慢しましたo(≧∧≦;)
でも、ほら、我慢のしすぎは良くないですしね( ̄∇ ̄;)
それがダメなんでしょうが・・・・。

でも、生活習慣病はあなどれないですし
何より、ななっちさんに何かあったら
ご家族の方々&ゆずくんみかんくんが
悲しい思いしますもの、頑張って健康でいなきゃ!ですよね。
私も、ゆずが私がいないとダメダメっ子なので
何が合っても健康に注意して・・・・・
とりあえず、最近毎日食べてるアイスを週に2~3・・・・
いや・・・・1日置きから・・・・
にしようかしら・・・。え?甘いですか??

ゆずくん楽しそう~♪

v-354メルママさんへ
そうでもいないとやらない子なので
そろそろちよろしくお願いします。

v-354さとこさんへ
公園いってきましたよ。
ゆずみかんもガウガウキャンキャンすごいね~
無理せずにね。

v-354pompogさんへ
pompogさんも頑張っていますね。
やっぱり間食しちゃう。
2日間で間食いないでいたら痩せたよ、
もう少し暖かくなったら自転車通勤
頑張るよ。
プロフィール

ななっち

Author:ななっち
我が家の愛犬ゆず&みかん、たまに登場する旦那と、短大2年と高2の娘がいる4人と2匹です。
よかったらコメント残してくれると嬉しいです。

ゆず、2004.03.23 ♂ 7歳

みかん 2004.12.24 ♂ 6歳

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